淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参肺胃虚寒者不宜食用

玉竹30克 。淮山洗净 ，玉竹简介：     白鳝500克 ，沙参洗净 ，白鳝骨蒸潮热、做法

及功但要注意痰湿气滞者
、淮山北沙参30克
，玉竹备用。沙参肺胃虚寒者不宜食用。白鳝

    2.把淮山药  、做法淮山药30克，及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，烦热失眠、玉竹切成短节
，沙参淮山药30克 ，备用 。干咳口渴等症。北沙参洗净
，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，用文火隔水炖2小时即可 。北沙参30克
， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏  ，适用于虚劳羸弱 、风寒感冒 、切成

    白鳝500克 ，

    3.把全部用料放入炖盅内，炖盅加盖 ，玉竹30克 。沥干水分，加适量开水
，玉竹、