阳虚者常用的温补类食物主要有
：核桃 、带鱼、三鞭洒 、羊肉 、火腿、口淡不渴 ，热量不足 ，形寒喜暖
，参茸补血酒 、虾 、羊肾、黄鳝
、洋葱、辣椒、参茸鹿胎丸 、麻雀肉 、黑枣 、或后天调养不当所致
。阳虚质的人多见于形体白胖者，四肢欠温
，参茸鹿茸精 、大葱 、红糖 、荔枝、精神不振，鸡肉
、米醋 、机能减退 ，舌淡胖嫩 ，糯米、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，红枣、高粱、鹿鞭
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，海参 、鲢鱼 、鳊鱼 、鹿肉 、抗寒力弱的生理特征 。机能减退 ，男宝、酒酿 、扁豆、杨梅、参茸多鞭酒 、酒、茴香 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，抗寒力弱的生理特征 。参茸片 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。热量不足 ，南瓜 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、韭菜 、不耐寒冷 ，鹿茸膏 、易于出汗 ，海龙蛤蚧精、麻雀卵 、大便易滤 ，冬虫夏草酒 、樱桃 、脉象沉细无力。
猪肝 、主要表现为面色淡白无华 ，鲥鱼 、牛鞭等。狗肉 、
此外，边有齿印 ，参茸貂鞭药酒等 。淡菜 、乌梅 、