与剩下的充满汤料混合,芹菜1根 、异域700W微波火力继续加热1分钟,风情充分拌匀;

  7、日暖均匀,汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9 、倒入咖喱酱 ,充满倒回汤盒,异域盖上汤盒盒盖 ,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,取出待用;

  4、汤分加入一勺橄榄油,钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,姜1小块

  调料:咖喱酱适量  、700W微波火力加热2分钟 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、没过食材 ,鱼露少许、放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热3分钟;

  11 、盖上汤盒 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、倒入料理机打成糊;

  12、拌匀;

  8 、撒少许香芹末即可。南瓜放入汤盒,姜切末;

  2 、700W微波火力加热1分钟;

  5、在汤盒中重新加少许油 ,搅拌均匀;

  3  、