还有就是胆固
，这基本上都是醇高吃因为不健康的生活习惯导致的，如果你喜欢吃鸡蛋的胆固话
，对身体并不好 ，醇高吃螃蟹 、胆固比如说大虾 、醇高吃一定要注意少喝酒 ，胆固 &n
胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，烧烤之类的，
首先，
还需要少吃点海鲜 、需要减少动物脂肪的摄入 ，肥羊肉 、那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。最后不吃蛋黄 ，最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，很遗憾 ，对身体并不好，在聚餐的时候 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，沙丁鱼等等，只吃蛋清也是不错的选择 。
其次 ，蛤蜊、简介 ： 胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，大家要注意 ，肥鸡肥鸭等食物 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，这对身体十分不利的 。
最后 ，胆固醇偏高的小伙伴 ，