（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
4、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉 。白芝麻各适量 。成长花生 、关键
3 、自制可以自由发挥 。坚果腰果 、宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制各式坚果挑选好的坚果，
原料 ：核桃 、
做法 ：
1 、
甚至做点心 ，全部烤干后 ，可以去掉花生 。（3） ：坚果粉可以拌饭 、拷至快干时 ，拌粥 ，1-3岁宝宝每日10-20克。
2 、