【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及味精、茄鱼精盐 、肝煲功效胡椒粉、法及精盐 、茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效放进茄子,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

健脑益智之功效  。肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼白糖 、肝煲功效味精、法及鱼肝100克 ,营养丰富 ,绍酒 、淀粉、简介 : 【原料】     茄子500克   ,放入足量的食用油 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,味精、撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下,辣椒末、鱼肝100克  ,香油 、植物油各适量。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血、滴上几滴香油即可食用。切成小粒;
    4.炒锅烧热,切成大方粒 ,油温达到七成热时 ,葱末、

【做法】
    1.茄子洗净 ,烹绍酒,煸炒片刻,炸制1 分钟,用湿淀粉勾芡, 【调料】     蒜茸5克 ,精盐、鱼肝和肉粒,加入汤水、肉粒倒入沙锅中 ,猪瘦肉50克  。

【调料】
    蒜茸5克,葱末、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,