肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,肥胖的成因复杂,
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,心理因素(愤怒、悲伤、内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、先天性障碍、饮食习惯、空虚等)、除了饮食过量外,控制饮食 、